Comer três barras de chocolate por mês reduz o risco de insuficiência cardíaca em 13%

Comer três barras de chocolate por mês ‘reduz o risco de insuficiência cardíaca em 13% Compostos naturais no chocolate chamados flavonóides aumentam a saúde dos vasos sanguíneos O chocolate escuro, que tem mais flavonóides e menos açúcar, é mais

Read More

Como perder peso sem fazer dieta – como emagrecer sem dietas

Como perder peso sem fazer dieta – como emagrecer sem dietas Perder peso sem fazer dieta é possível? sim, é possível e há vários métodos comprovados que atestam isso mesmo. Aliás, há mesmo quem nunca tenha feito dieta na

Read More

Comer muitos amendoins faz mal?

Comer muitos amendoins faz mal? As aflatoxinas são um grupo de toxinas formadas por fungos naturais que crescem em algumas culturas alimentares. Elas são potentes promotoras de cancro do fígado em animais, e há evidências de que elas também

Read More

As cenouras fazem bem aos olhos?

O aqui está uma pergunta que se ouve com frequência. Mas será que é assim? Fomos procurar a opinião de um especialista e no website de centrooptico.pt, encontámos o seguinte: O conselho tradicional de consumir cenouras em abundância para

Read More